by Claudio Querol | Ago 31, 2019 | Prácticas de Ashtanga
Sabemos que algunos días es difícil encontrar el tiempo para asistir al estudio a tomar tu clase de ashtanga yoga, y que, cuando llegás a casa estás tan cansado que no se te cruza por la cabeza hacer algunas asanas. Si formás parte de este grupo de personas que aman... 
by Claudio Querol | Ago 30, 2019 | Prácticas de Ashtanga
En esta oportunidad, desde la escuela de Yoga Ashtanga de Claudio Querol, queremos contarte los pros y contras, así como las diferencias que implica practicar ashtanga yoga, teniendo en cuenta el lugar en el que lo lleves a cabo: estudio o gimnasio. No te pierdas todo... 
by Claudio Querol | Ago 12, 2019 | Prácticas de Ashtanga
En la actualidad, el yoga se ha convertido en una de las prácticas saludables más populares alrededor del mundo. Ello se debe a que es una disciplina muy agradable, que permite a sus practicantes sentirse en equilibrio, no sólo físicamente, sino también a nivel... 
by Claudio Querol | Jul 8, 2019 | Prácticas de Ashtanga
El Yoga es una práctica milenaria, que con el paso de los años fue “perfeccionándose” y dividiéndose en diferentes “tipos”. Cada uno de ellos, busca la obtención de beneficios específicos. Por ejemplo, el Ashtanga Yoga fue pensado y diseñado para personas que les... 
by Claudio Querol | Jun 26, 2019 | Prácticas de Ashtanga
Seguramente ya estás al tanto de que el Yoga es una práctica que tiene miles de años y que con el paso de los siglos se ha ido fragmentando y derivando en distintos tipos o estilos. Aún así, todos ellos comparten la misma filosofía y visión. En esta oportunidad, desde... 
by Claudio Querol | Jun 3, 2019 | Prácticas de Ashtanga
¿Sabías que la respiración puede ser una gran aliada para gozar de buena salud? En esta oportunidad, desde la Escuela de Ashtanga Yoga de Claudio Querol, queremos hablarte sobre los beneficios de adoptar buenas técnicas de respiración y también abordar la temática:... 