by Claudio Querol | Jun 26, 2019 | Prácticas de Ashtanga
Seguramente ya estás al tanto de que el Yoga es una práctica que tiene miles de años y que con el paso de los siglos se ha ido fragmentando y derivando en distintos tipos o estilos. Aún así, todos ellos comparten la misma filosofía y visión. En esta oportunidad, desde... 
by Claudio Querol | Jun 3, 2019 | Prácticas de Ashtanga
¿Sabías que la respiración puede ser una gran aliada para gozar de buena salud? En esta oportunidad, desde la Escuela de Ashtanga Yoga de Claudio Querol, queremos hablarte sobre los beneficios de adoptar buenas técnicas de respiración y también abordar la temática:... 
by Claudio Querol | May 15, 2019 | Prácticas de Ashtanga
Puede ser que por falta de tiempo o algún que otro inconveniente personal, acudir a un centro en el que se practique Ashtanga Yoga no esté a tu alcance. Es entonces, cuando tu hogar se convierte en el lugar ideal para realizar las diferentes sesiones de modo... 
by Claudio Querol | Abr 4, 2019 | Prácticas de Ashtanga
El Ashtanga Yoga es una de las variantes más practicadas alrededor del mundo, dado su gran dinamismo. La combinación de sus diferentes movimientos y modos de respiración, lo hacen un estilo ideal para quienes se inician en el mundo del yoga. Además, muchas personas se... 
by Claudio Querol | Mar 15, 2019 | Prácticas de Ashtanga
Es sabido que la práctica constante de Yoga, rejuvenece el cuerpo y retrasa el envejecimiento, gracias a la combinación de trabajo mental y físico que esta disciplina exige. Son muchos los científicos que consideran la vejez como una enfermedad, y afirman que las... 