by Claudio Querol | Sep 10, 2019 | Prácticas de Ashtanga
Cada vez son más las personas que se encuentran interesadas y motivadas a practicar la disciplina que tantos adeptos sostiene en el mundo entero. Como en toda actividad, en el yoga también se requiere de compromiso y constancia por parte del practicante, para lograr... 
by Claudio Querol | Ago 31, 2019 | Prácticas de Ashtanga
Sabemos que algunos días es difícil encontrar el tiempo para asistir al estudio a tomar tu clase de ashtanga yoga, y que, cuando llegás a casa estás tan cansado que no se te cruza por la cabeza hacer algunas asanas. Si formás parte de este grupo de personas que aman... 
by Claudio Querol | Ago 30, 2019 | Prácticas de Ashtanga
En esta oportunidad, desde la escuela de Yoga Ashtanga de Claudio Querol, queremos contarte los pros y contras, así como las diferencias que implica practicar ashtanga yoga, teniendo en cuenta el lugar en el que lo lleves a cabo: estudio o gimnasio. No te pierdas todo... 
by Claudio Querol | Ago 12, 2019 | Prácticas de Ashtanga
En la actualidad, el yoga se ha convertido en una de las prácticas saludables más populares alrededor del mundo. Ello se debe a que es una disciplina muy agradable, que permite a sus practicantes sentirse en equilibrio, no sólo físicamente, sino también a nivel... 
by Claudio Querol | Jul 8, 2019 | Prácticas de Ashtanga
El Yoga es una práctica milenaria, que con el paso de los años fue “perfeccionándose” y dividiéndose en diferentes “tipos”. Cada uno de ellos, busca la obtención de beneficios específicos. Por ejemplo, el Ashtanga Yoga fue pensado y diseñado para personas que les... 